2013年3月17日星期日

烧肉

 烧肉
材料:花肉1kg
调味料:盐一汤匙,味精半茶,五香粉放多点,糖半汤匙,紹酒一汤匙
做法:
放入滾水中拖水約13分鐘,至六、七成熟。撈起瀝乾水份,用廚房紙吸乾水份。豬皮向上,用針在豬皮上插透,翻轉,用尖刀在肉面上刺數刀。目的是幫助吸收醃料。
先把紹酒塗勻五花腩 ,
把拌勻的醃料塗在肉面。用鋁箔紙把豬肉的底部和側面包好,豬皮不用包,露出來。                                    放入雪櫃中過夜。雪櫃能幫助抽乾豬皮的水份。
預熱焗爐至200C,焗約 45

2013年3月15日星期五

魔鬼鸡扒

 魔鬼鸡扒
材料a
鸡腿用芥末酱,香草,黑胡椒碎和盐腌制三小时.
材料b
马o薯,蕃茄,勤菜,红罗卜.切成小块.用黑胡椒,盐,香草,和一汤匙油混合.放入烤箱以180度烤一小时.(先预热烤箱)
我是耐热玻璃烤盘.