魔鬼鸡扒

 魔鬼鸡扒
材料a
鸡腿用芥末酱,香草,黑胡椒碎和盐腌制三小时.
材料b
马o薯,蕃茄,勤菜,红罗卜.切成小块.用黑胡椒,盐,香草,和一汤匙油混合.放入烤箱以180度烤一小时.(先预热烤箱)
我是耐热玻璃烤盘.